Audio coaching for å gjøre treningsstudioet ditt hvor som helst - Vital

Anonim
Har du kort tid til din vanlige sportsøkt? Ikke få panikk, det er en måte å følge med på. Løsningen heter MyAudioFit og tilbyr å laste ned muskelbygging, tøying eller avslapning. Ganske snedig. Når løpet av ditt valg er lagret på din smarttelefon eller MP3, trykker du på "spill" og lar coachens stemme guide deg. På en musikalsk bakgrunn jobber du for eksempel abs og glutes, og på ditt nivå (nybegynner eller bekreftet) mens du enkelt korrigerer holdningen din. Du kan også trene for å gi slipp på avslapning. Avslapning når du vil, selv i offentlig transport Dette er avslapningsalternativet som jeg ønsket å utføre etter en stressende dag. Det er et farlig oppdrag å lytte til en "kroppsopplevelse" -økt i en fullsatt buss, surferens balanse mellom to passasjerer. Imidlertid, oppmerksom på pusten og lukkede øynene, lot jeg meg bli sluppet av invitasjonen til velvære hvisket av treneren. En hyggelig bølge av torpor invaderte kroppen min. Så i min "boble" virket reisen mye mer behagelig. MyAudioFit http://www.myaudiofit.com/. facebook.com/MyAudioFit. Fra 4, 90 til 8, 90 € økten på 15 til 45 minutter. Les også: Flat mage: våk opp abs på jobben4 øvelser for å frigjøre spenning ",