Tips for å beskytte deg mot solen når du spiller sport, hvilke solprodukter ... - Vital

Anonim
Den viktigste meldingen gjenstår at vi må beskytte oss mot aldring og hudkreft, inkludert melanom (den farligste og voksende hudkreft i Europa). "Hvis UVB er ansvarlig for solbrenthet, er UVA enda farligere. Det er derfor nødvendig å bruke et høyytelsesprodukt mot UVB og UVA, " forklarer professor Passeron. Anti-UVA-beskyttelse må være større enn eller lik en tredjedel av UVB-beskyttelsen. For dette må en sirkel med omtale UVA vises på emballasjen ved siden av SPF (for UVB). Dette betyr at et forhold på en tredjedel blir respektert i henhold til europeiske anbefalinger. "For å bekjempe melanom, aldring av huden og andre solproduserte hudproblemer, jo høyere er forholdet for UVA-stråler, jo bedre er vi beskyttet, " sier spesialisten. UVB-stråler er mer til stede om sommeren og i varme timer. Mens UVA-stråler er til stede året rundt, er mindre kjente stråler å ta hensyn til mindre kjente enn UV-stråler, men de andre solstrålene har også effekter på huden (og øynene), som nå studeres nøye. av spesialister. De ville være like viktige som UV. Disse strålene representerer faktisk størstedelen av strålingen: UV representerer bare 10% av strålingen mot 45% for synlig lys og 45% for infrarød (ansvarlig for sensasjonen av varme). Dette bekreftes av professor Passeron: "Vi har kjent effekten av UVA-stråler i ti år nå. Men vi er først i begynnelsen av å kjenne virkningen av synlig lys og infrarødt lys." De siste innovasjonene innen Noen merker har omformulert solkremproduktene sine for å ha bredere beskyttelse, spesielt mot alle UVA-stråler (korte og lange). Og mer og mer, "antioksidanter tilsettes solkremformler for å beskytte seg mot frie radikaler: dette er vitamin E og C, spesifikke molekyler kjent for sine egenskaper, for eksempel glutathione", spesifiserer Emmanuel Questel, fotobiolog . Anti-infrarød beskyttelse gis også ved tilsetning av antioksidanter. Legg også merke til ankomsten av "friskhetsteknologier" (hentet fra mentol og andre forfriskende aktive ingredienser), som aktiveres når produktet påføres eller når kroppen blir varm. Noen merker har jobbet med teksturer som gjelder inkludert på våt hud. Atter andre har utviklet såkalte "anti-sand" strukturer, som sand ikke fester seg på: en betydelig innovasjon for barn. Bedre respekt for miljøet Ved å formulere solprodukter, er det viktig å minimere deres innvirkning på miljøet, ved å redusere antall og dose filter som brukes ", fortsetter fotobiologen. Dette er mye arbeid fra formulatorens side for å få synergi mellom de forskjellige filtrene som brukes som representerer mindre enn en fjerdedel av formelen. Fra seks eller syv filtre gikk vi til fire forskjellige filtre. Alt sammen med samme beskyttelse. Dette tillater mindre miljøskader. Vannløselige filtre unngås av samme grunner. Og visse ingredienser som silikoner erstattes av biologisk nedbrytbare eller inerte stoffer, mindre skadelige for undervannsfloraen og faunaen. Anbefalingene fra dermato Anti-UV t-skjorter er veldig nyttige for å beskytte huden. For øynene er solbriller viktig. Kappen, kappen eller stråhatten beskytter også hodet, håret, nakken og ansiktet! Pass på områdene vi alltid glemmer å legge kremen på: ører, nakke, knær, bak lårene, føttene … Umulig å anbefale den samme kremen til alle! Den universelle skjermen eksisterer ikke. Imidlertid, hvis bare ett produkt er nødvendig for hele familien, velger vi den høyeste indeksen: en beskyttende pleie SPF 50 + godt balansert i UVA og UVB, med den mest behagelige strukturen mulig å sette den tilbake ofte. som brukes er viktig å være godt beskyttet: det er bedre å legge en indeks 30 i et tykt lag enn en 50 i et tynt lag for eksempel.Takk til våre eksperter Pr Thierry Passeron, hudlege, hudlege avdeling ved Nice University Hospital og Inserm U 1065 og Emmanuel Questel, fotobiolog ved Pierre Fabre Dermo-kosmetikkLes også I hvilke tilfeller skal vi unngå solen? Løping og sommerferie blandingen som river Cellulite: hvordan bli kvitt den ",