Idrett motiverer barn mindre - Vital

Anonim
Hva øker deg til å spille sport: å glede deg selv, å overgå deg selv, å slippe dampen? Hos barn inspirerer disse positive motivasjonskildene mindre og mindre. Dette tapet av entusiasme for fysisk anstrengelse påpekes av sveitsiske forskere fra University of Geneva (UNIGE) som fulgte barn i to år. 1 200 elever i alderen 8 til 12 år svarte på spørreskjema om motivasjonen deres hvert halvår. Deres fysiske aktivitet ble også registrert. Vurdering av opplevelsen: Fra 9 år viser barn et mindre ønske om å spille idrett. Og når de er motiverte er det ikke nødvendigvis av gode grunner. Tvang og negative ekstrinsiske grunner som å "ha god karakter" eller "forbedre ens image med jevnaldrende" oppveier positive motivasjoner som lek eller helsegleden ved å spille idrett. For Julien Chanal, forsker ved Fakultet for psykologi og utdanningsvitenskap i UNIGE, fremhever disse observasjonene en mer forhindret nedgang, fra grunnskolen og fremover, i motivasjon for idrett. Resultatene fra denne studien ble publisert i tidsskriftet Psychology of Sport and Exercise. Forebygging av overvekt av barn Verdens helseorganisasjon anbefaler at barn og unge i alderen 5 til 17 år trener minst 60 minutter om dagen med fysisk aktivitet. moderat til vedvarende intensitet (spill, sport og annen aktiv fritid). Fysisk aktivitet utgjør, med det balanserte kostholdet, de to spakene for forebygging av overvekt og overvekt hos barn som utvikler seg farlig i verden. På 40 år har antallet overvektige barn og unge multiplisert med 10, alarmert WHO i 2017: det steg fra 11 millioner i 1975 til 124 millioner i 2016. Oppdag verktøyet vårt for å beregne BMI av barnet ditt Les ogsåCicle: sport eller ikke sport? Sport i sommer kommer vi virkelig tilbake til det Yoga, en ideell rutine om morgenen ",