Svømming: minifinner: for en muskuløs kropp - Vital

Anonim
1 Størrelsen Ideen er å øke motstandsoverflaten, og derfor innsatsen, uten å veie for mye på anklene, med en modell som overskrider foten med 10 til 15 cm. Hvis du er nybegynner, tillater disse korte finnene en god frekvens av slag og forsterket utholdenhetsarbeid, og tilbyr også en viss hastighet og større brukervennlighet. De er også lettere. Svømming: svømmer godt med ryggen gjennomgått2 Stivhet Jo mer stive de er, desto mer motstand er viktig: vi jobber derfor mer, men mye tregere. Og du kan bli utmattet, for å kappe bena er en intensiv aktivitet. Hvis dette er de første finnene, eller hvis du ikke er veldig sporty, velger du en fleksibel modell, som nærmer seg den naturlige bevegelsen av foten uten å kreve for mye krefter. Svømming: svøm sommerfuglen godt3 Hælen De som er utstyrt er ofte lettere å ta på, men de holder noen ganger foten mindre godt. De tillater også et bedre bevegelsesområde for anklene, derfor bedre fremdrift. Men det viktigste er å føle deg like komfortabel der som i tøfler … eller nesten! Slanking: skulptur bena dine med minipalmer4 Materialet Shortsen er oftest laget av silikon. Lett og fleksibelt, men holdbart, det er like motstandsdyktig som den mer stive plasten på lange finner. De finnes i EVA-skum (over), ultralett. 5 Størrelsen Det er nødvendig å prøve dem, fordi vedlikeholdet av foten er viktig, og området med huden som ikke er dekket, må reduseres for å unngå at vann kommer inn. tar en størrelse over størrelsen, fordi foten svulmer av krefter. Du kan velge en modell med feste, som kan justeres hvis du føler deg trang under svømmeturen. Det mest designEt mye lettere enn en klassisk modell, motstandsdyktig og superprofilert, disse EVA-skumfinner i ett stykke. ikke gå upåaktet hen! Deres asymmetriske vinge var designet for fart, men også for en veldig naturlig takt uten behov for å spre føttene. Alpha Pro, Aquasphère, € 35, 99. De mest klassiske 100% silikon, fleksible og lette, med åpen hæl, sklir de på og justeres enkelt, og sikrer kraft og stabilitet takket være sidebeina. Bra for litt stive ankler og ikke for muskulære ben. Svart og sølv eller rosa og svart.Fitness Fin, Arena, € 34, 95. Go Sport eller www.arenawaterinstinct.com De billigste designet for vanlige svømmere, og kombinerer komfort og støtte. De lar deg svømme raskt og lenge for skikkelig kardiovaskulært arbeid, i tillegg til hylsen i underkroppen. Svart, blå eller rosa Silifins, Nabaiji, € 14.99. www.decathlon.fr Les også: Svømming: 10 gode grunner til å komme i gang10 grunner til å legge svømming i sportsrutinen din. Derfor er det bra å svømme når du trener ",