Smerter i perioden: et verktøy som lindrer idrettskvinner - Vital

Anonim
Under menstruasjonen er det mer enn en av dere som modererer treningen, forkorter den eller til og med sulter den (feil) når tarmkramper, magesmerter og andre gleder angriper oss. Disse irritasjonene kan bli en mye lettere belastning å ha med Livia, et veldig diskret elektrostimuleringsverktøy med et fargerikt design. Dette medisinske utstyret i klasse 2a, som foreslått som et alternativ til medisiner, er designet for å lindre smerter forbundet med menstruasjon og endometriose ved å blokkere "smerte" -meldingen som blir sendt til hjernen. Enheten (liten boks koblet til to elektroder) avgir lys og smertefri elektriske pulser, med en frekvens som er spesielt tilpasset menstruasjonssmerter for å oppta nervene. Ved å "distrahere" på en måte forhindrer verktøyet overføring av smertesignaler til hjernen. Plagene som føltes umiddelbart forsvinner, i motsetning til medikamenter, som kan ta opptil 30 minutter å fungere. Effektiviteten av tilbehøret er klinisk bevist av tre studier utført på 228 kvinner som lider av alvorlige smertefulle perioder og utført av uavhengige laboratorier. Dommen: Livia roet smertene hos 87% av testerne. Så jenter, prøver vi? Gode idrettsreflekser under menstruasjonen Når vi er utsatt for smertefulle menstruasjoner (og tilhørende symptomer som tretthet, tap av energi, migrene, vondt i magen), er det ikke slik at sport god ide fordi fysisk aktivitet hjelper med å lindre smerter. På den annen side kan du tilpasse treningen din (slik amerikanske fotballspillere gjorde under verdensmesterskapet): ved å redusere intensiteten til dine vanlige idretter, for eksempel ved å redusere tempoet mens du løper, ved å bære lettere belastninger i kroppsbygging eller til og med i unngå å hoppe og påvirke i kortsport ved å utøve visse "myke" aktiviteter som rask gange, vannsport som beroliger og slapper av. Vi tenker også på yoga, som strekker korsryggen og bekkenmuskulaturen (perineum). Visse holdninger anbefales perfekt i perioder som sommerfuglen, mula Bandha, eller den fremre fleksjon på bakken. Se dette innlegget på Instagram Et innlegg delt av livia (@mylivia_france) 31. oktober 2018 klokken 07:43 PDT Vis dette innlegget på Instagram Et innlegg som er delt av livia (@mylivia_france) 21. januar 2019 klokka 09:33 PST Livia, 159.99 €, tilgjengelig på: Amazon.fr - Boulanger - Darty - Leclerc Parapharmacy - Visse apotek - Medisinske distributører www.MyLivia.fr * Livia har mottatt sertifisering fra FDA, Food and Drug Administration (det amerikanske helsebyrået) ) og European Medical Conformity, som beviser at produktet oppfyller sikkerhetsstandardene som er pålagt i Europa og at salget er godkjent som medisinsk utstyr i klasse 2a. Les også De beste motivasjonsforsterkerne om sommeren Film: sport eller ikke sport? "