Shirodhara-massasje for å roe deg ned - Spa: 3 verdensmassasjer for å gi slipp

Anonim
Manuell terapeutisk teknikk i Japan starter Koho shiatsu fra prinsippet om at ved å reaktivere sirkulasjonen av vital energi, styrker man organenes helse og den mentale helsen. Dette fremmer omeostase, det vil si selvregulering av kroppen.Denne berøringskunsten puster ny vitalitet og gjenoppretter harmoni "kroppssinn". Denne rebalanseringen er velkommen ved endring av sesongen for å forhindre mulige lette forstyrrelser (fordøyelsessykdommer, hodepine, kontrakturer …). Hvordan skjer det? Når du ligger på ryggen på en futon, gjør du et poeng med modellereren på fysiske spenninger eller muskelknuter. I 52 minutter utøves press med fingrene og tommelen på banen til meridianene og akupunkturpunkter langs kroppen. "Med denne lesingen av kroppen, slipper vi muskelspenninger og muskelblokkeringer som noen ganger er knyttet til emosjonelle belastninger", forklarer Jean-Philippe Delville, spa-sjef ved Thalazur i Antibes, trent i koho shiatsu og aromaterapi. mening. Avslapping er det minste du forventer av en massasje, men når den også gir deg balanse og blir kvitt trøttheten som du drar som en ball siden dagene blir kortere, er det fortsatt bedre! Dra nytte av utvekslingen som introduserer modellering for å forklare blokkeringene dine. Modelleren vil velge å målrette mot bestemte områder og trykke der det "gjør vondt". Da dette lindrer spenning, kan du forvente å ha noen smerter dagen etter, litt som etter en vekttreningsøkt. Unngå sport og altfor fysisk aktivitet dagen etter, kroppen trenger all sin styrke for å komme seg. ",