Oppslukende kondisjon: Fokus på den oppslukende sykkelen - Vital

Anonim
Vi kjente sykling, sykling, spinning og selvfølgelig turtall, sykkeltimer innendørs, veldig cardio, hvor en trener fikk oss til å pedalere i takt med musikken. Et nytt konsept, enda morsommere og morsommere, kommer: fordypningssykkelen. Denne gangen handler det om å tråkke foran en eller flere gigantiske skjermer, fordypet i mer livsnære omgivelser, muligens iført en avatar, solo eller i en gruppe. Zoom på tre konsepter som er verdt å se! Sykling 2.0 Hva er det? Dette er et tilkoblet syklingskurs. I spisesalen, vendt mot en gigantisk skjerm, slo deltakerne, alle pyntet med en avatar, veien med en trener i landskap med skiftende relieffer, til rytmen av livlig musikk. "Pelotonet" ruller på flat, oppoverbakke eller gjør en prøveperiode, i 30 til 80 minutter. Hvor? På treningssenteret Aqualoft Paris XVIe; på Cnit Move (La Défense); i Ma Box Fitness av One 2 One-rom; på Topfit i Antibes; på Arena av JPP (La Teste-De-Buch, tlf. 06 07 98 77 37) Pris: € 127 per måned på Aqualoft, € 150 for en måned med tilgang til alle aktiviteter på Cnit Move, kl. fra € 46 per måned til Topfit … Les Mills Trip Hva består den av? I 45 minutter tråkker vi i mørket foran den største gigantiske treningsskjermen i Europa - 180 ° og i 3D -, der du kan bla landskap. utrolig: breer, futuristiske byer, planeter, velodrome … Støttet av en trener og vanvittig musikk ser det ut til å bli fanget i et videospill. Opplevelsen virker så ekte at du akselererer tråkket nedover og at du skrår når du svinger når du er på en statisk tohjuling. På CMG Sports Club Italy (Paris XIII) Pris: € 29 for ikke-medlemmer og gratis for medlemmer. Alene på en interaktiv sykkel med en videoskjerm, velger du innstillingen du vil gå videre i: fjellet, sjøsiden, det ville vesten, i jakten på en drage … Og vanskelighetsgraden endres iht. Det er mulig å rase med en partner til stede i rommet. Varighet, kraftutplassering, høydeforsterkning, hastighet, hjertefrekvens, kalorier … poengsummen vår vises på skjermen og lagres på en personlig konto. Hvor? I 155 Keep Cool-rom, Pris: € 69 abonnement, deretter € 19 per måned.Takk til Simon Traverse, profesjonell rugbyspiller og sportsanimatør hos Keep Cool Pessac (33) og Yannick Reulier, trener for Les Mills. For å gå videre Den nye kondisjonen i 2016In video: bootcamp, en kondisjonstrening ",